En guide till inomhusluftkvalitet

Introduktion

Inomhusluftkvalitetsproblem

Alla av oss står inför en mängd olika risker för vår hälsa när vi går om våra dagliga liv.Att köra bil, flyga i flygplan, ägna sig åt fritidsaktiviteter och att utsättas för miljöföroreningar utgör alla olika grader av risk.Vissa risker är helt enkelt oundvikliga.Vissa väljer vi att acceptera eftersom att göra något annat skulle begränsa vår förmåga att leva våra liv som vi vill.Och vissa är risker som vi skulle kunna besluta oss för att undvika om vi hade möjlighet att göra medvetna val.Luftföroreningar inomhus är en risk som du kan göra något åt.

Under de senaste åren har en växande mängd vetenskapliga bevis visat att luften i bostäder och andra byggnader kan vara allvarligare förorenad än utomhusluften i även de största och mest industrialiserade städerna.Annan forskning visar att människor tillbringar ungefär 90 procent av sin tid inomhus.För många människor kan således hälsoriskerna vara större på grund av exponering för luftföroreningar inomhus än utomhus.

Dessutom är människor som kan utsättas för luftföroreningar inomhus under de längsta tidsperioderna ofta de som är mest mottagliga för effekterna av luftföroreningar inomhus.Sådana grupper inkluderar unga, äldre och kroniskt sjuka, särskilt de som lider av luftvägs- eller hjärt- och kärlsjukdomar.

Varför en säkerhetsguide om inomhusluft?

Även om föroreningsnivåer från enskilda källor kanske inte utgör en betydande hälsorisk i sig, har de flesta hem mer än en källa som bidrar till luftföroreningar inomhus.Det kan finnas en allvarlig risk från de kumulativa effekterna av dessa källor.Lyckligtvis finns det åtgärder som de flesta kan vidta både för att minska risken från befintliga källor och för att förhindra att nya problem uppstår.Denna säkerhetsguide har utarbetats av US Environmental Protection Agency (EPA) och US Consumer Product Safety Commission (CPSC) för att hjälpa dig att bestämma om du ska vidta åtgärder som kan minska nivån av luftföroreningar inomhus i ditt eget hem.

Eftersom så många amerikaner tillbringar mycket tid på kontor med mekaniska värme-, kyl- och ventilationssystem finns det också ett kort avsnitt om orsakerna till dålig luftkvalitet på kontor och vad du kan göra om du misstänker att ditt kontor kan ha en problem.En ordlista och en lista över organisationer där du kan få ytterligare information finns i detta dokument.

Luftkvalitet inomhus i ditt hem

Vad orsakar luftproblem inomhus?

Inomhusföroreningskällor som släpper ut gaser eller partiklar i luften är den främsta orsaken till problem med inomhusluftkvaliteten i hemmen.Otillräcklig ventilation kan öka föroreningsnivåerna inomhus genom att inte få in tillräckligt med utomhusluft för att späda ut utsläppen från inomhuskällor och genom att inte transportera ut luftföroreningar inomhus ur hemmet.Hög temperatur och luftfuktighet kan också öka koncentrationerna av vissa föroreningar.

Föroreningskällor

Det finns många källor till luftföroreningar inomhus i alla hem.Dessa inkluderar förbränningskällor som olja, gas, fotogen, kol, trä och tobaksprodukter;byggmaterial och möbler så olika som försämrad, asbesthaltig isolering, våta eller fuktiga mattor och skåp eller möbler gjorda av vissa pressade träprodukter;produkter för hushållsrengöring och underhåll, personlig vård eller hobbyer;centrala värme- och kylsystem och befuktningsanordningar;och utomhuskällor som radon, bekämpningsmedel och luftföroreningar utomhus.

Den relativa betydelsen av en enskild källa beror på hur mycket av en given förorening den släpper ut och hur farliga dessa utsläpp är.I vissa fall är faktorer som hur gammal källan är och om den underhålls på rätt sätt betydande.Till exempel kan en felaktigt inställd gasspis släppa ut betydligt mer kolmonoxid än en som är rätt justerad.

Vissa källor, såsom byggmaterial, inredning och hushållsprodukter som luftfräschare, släpper ut föroreningar mer eller mindre kontinuerligt.Andra källor, relaterade till aktiviteter som utförs i hemmet, släpper ut föroreningar intermittent.Dessa inkluderar rökning, användning av oventilerade eller felaktiga kaminer, ugnar eller rumsvärmare, användning av lösningsmedel i städ- och hobbyaktiviteter, användning av färgborttagningsmedel vid renoveringsaktiviteter och användning av rengöringsprodukter och bekämpningsmedel vid hushållning.Höga föroreningskoncentrationer kan finnas kvar i luften under långa perioder efter vissa av dessa aktiviteter.

Mängd ventilation

Om för lite utomhusluft kommer in i ett hem kan föroreningar ackumuleras till nivåer som kan ställa till hälso- och komfortproblem.Om de inte är byggda med speciella mekaniska ventilationsanordningar, kan bostäder som är designade och konstruerade för att minimera mängden utomhusluft som kan "läcka" in i och ut ur hemmet ha högre föroreningsnivåer än andra hem.Men eftersom vissa väderförhållanden drastiskt kan minska mängden utomhusluft som kommer in i ett hem, kan föroreningar byggas upp även i hem som normalt anses vara "läckande".

Hur kommer utomhusluften in i ett hus?

Uteluft kommer in och lämnar ett hus genom: infiltration, naturlig ventilation och mekanisk ventilation.I en process som kallas infiltration strömmar utomhusluft in i huset genom öppningar, fogar och sprickor i väggar, golv och tak samt runt fönster och dörrar.I naturlig ventilation rör sig luft genom öppna fönster och dörrar.Luftrörelser i samband med infiltration och naturlig ventilation orsakas av lufttemperaturskillnader mellan inomhus och utomhus samt av vind.Slutligen finns det ett antal mekaniska ventilationsanordningar, från utomhusventilerade fläktar som intermittent tar bort luft från ett enkelrum, såsom badrum och kök, till luftbehandlingssystem som använder fläktar och kanalarbeten för att kontinuerligt ta bort inomhusluften och distribuera filtrerad och konditionerad utomhusluft till strategiska punkter i hela huset.Hastigheten med vilken utomhusluften ersätter inomhusluften beskrivs som luftväxlingshastigheten.När det finns lite infiltration, naturlig ventilation eller mekanisk ventilation är luftväxlingshastigheten låg och föroreningsnivåerna kan öka.

Kom från: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality